ডাঃ পাল মানিকম বয়স, স্ত্রী, সন্তান, পরিবার, জীবনী এবং আরও অনেক তারকা উন্মোচিত

ডাঃ পাল মানিকম

দেব (বেঙ্গালি অভিনেতা)

বায়ো/উইকি
পুরো নাম	পালানিপ্পান মানিকাম[১] ভারতের টাইমস
পেশা(গুলি)	• ডাক্তার • সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সার
শারীরিক পরিসংখ্যান এবং আরও অনেক কিছু
উচ্চতা (প্রায়)	সেন্টিমিটারে - 178 সেমি মিটারে - 1.78 মি ফুট এবং ইঞ্চিতে - 5' 10
চোখের রঙ	কালো
চুলের রঙ	কালো
কর্মজীবন
পুরস্কার, সম্মাননা, কৃতিত্ব	• গবেষণা বিভাগে তরুণ তদন্তকারী পুরস্কার • আমেরিকান তামিল উদ্যোক্তা সমিতির 'মেডকম' শো-এর জন্য অগ্রগামী পুরস্কার • টপ ডক্টর অ্যাওয়ার্ড 2020 • টপ ডক্টর অ্যাওয়ার্ড 2021
ব্যক্তিগত জীবন
জন্ম তারিখ	15 নভেম্বর 1983 (মঙ্গলবার)
বয়স (2023 অনুযায়ী)	40 বছর
জন্মস্থান	মাদুরাই, তামিলনাড়ু, ভারত।
রাশিচক্র সাইন	বৃশ্চিক
জাতীয়তা	অপরিচিত
হোমটাউন	মাদুরাই
কলেজ/বিশ্ববিদ্যালয়	• পিএসজি ইনস্টিটিউট অফ মেডিকেল সায়েন্সেস অ্যান্ড রিসার্চ কোয়েম্বাটোরে, তামিনাড়ু • বোস্টন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ম্যাসাচুসেটস বিশ্ববিদ্যালয় • ওয়েন স্টেট ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন, মিশিগান, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
শিক্ষাগত যোগ্যতা)	• পিএসজি ইনস্টিটিউট অফ মেডিকেল সায়েন্সেস অ্যান্ড রিসার্চ থেকে এমবিবিএস ডিগ্রি (2007) • ম্যাসাচুসেটস বিশ্ববিদ্যালয় থেকে জনস্বাস্থ্যে স্নাতকোত্তর • ওয়েন স্টেট ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন (2008-2011) থেকে ইন্টারনাল মেডিসিনে এমডি[২] ডাঃ. পাল মানিকম
খাদ্য অভ্যাস	মাংসাশি
সম্পর্ক এবং আরো
বৈবাহিক অবস্থা	বিবাহিত
বিয়ের তারিখ	বছর, 2012
পরিবার
স্ত্রী/পত্নী	প্রিয়া (একটি সফটওয়্যার কোম্পানির ডেটা সায়েন্টিস্ট)
শিশুরা	তারা (গুলি) - 2 কন্যা - কোনটাই না

ডাঃ পাল মানিকম

ডাঃ পাল মানিকম সম্পর্কে কিছু কম জানা তথ্য

ডাঃ পাল মানিকাম হলেন একজন বোর্ড-প্রত্যয়িত ভারতীয় বংশোদ্ভূত গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনুশীলন করছেন, অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং সময়-সীমাবদ্ধ খাওয়ার বিষয়ে বিশেষজ্ঞ, এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য প্রচার করেন। তিনি তার অনন্য পদ্ধতির জন্য স্বীকৃত, ব্যক্তিগত এবং ভার্চুয়াল স্ট্যান্ড-আপ কমেডি উভয়ই অন্তর্ভুক্ত করে, যাকে 'MedCom' হিসাবে উল্লেখ করা হয়, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার জন্য হস্তক্ষেপ সম্পর্কে ব্যক্তিদের শিক্ষিত করার জন্য।

2015 সালে, তিনি রয়্যাল ওকের বিউমন্ট হাসপাতালে তার গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি ফেলোশিপ শেষ করেন।

জুলাই 2015 সালে, তিনি ক্যালিফোর্নিয়ার স্যাক্রামেন্টোতে ডিগনিটি হেলথ মেডিকেল ফাউন্ডেশনে একজন পরামর্শক গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট হিসাবে নিযুক্ত হন।

2020 সালের মার্চ মাসে, তিনি সামাজিক মিডিয়া প্রভাবশালী হিসাবে তার কর্মজীবন শুরু করেছিলেন, যখন তিনি বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে COVID-19 সম্পর্কিত একটি ভিডিও শেয়ার করেছিলেন। একটি সাক্ষাত্কারে, তিনি বিষয়বস্তু তৈরির জগতে কীভাবে পরিচিত হয়েছিলেন তা নিয়ে আলোচনা করেছেন এবং উল্লেখ করেছেন,

2020 সালের মার্চ মাসে, একটি অলাভজনক সংস্থা আমাকে কোভিড সচেতনতার বিষয়ে একটি শিক্ষামূলক ভিডিও করতে চেয়েছিল। আমার স্ত্রী এবং আমার বাচ্চারা তখন চেন্নাইতে ছিল। আমার তাদের সাথে যোগ দেওয়ার কথা ছিল কিন্তু লকডাউনের কারণে আমাকে ক্যালিফোর্নিয়ায় থাকতে হয়েছিল। যেহেতু আমার হাতে সময় ছিল, আমি 12 মিনিটের ভিডিও তৈরি করে পাঠিয়েছি। তারা বলেছিল যে এটি স্ট্যান্ড-আপ কমেডির মতো দেখাচ্ছে এবং ডাক্তারের উপস্থাপনার জন্য যথেষ্ট পেশাদার নয়। আমি এটি তৈরি করতে অনেক সময় ব্যয় করেছি এবং তাদের জিজ্ঞাসা করেছি এটি দিয়ে আমার কী করা উচিত। তারা আমাকে ইউটিউবে এটি আপলোড করতে বলেছিল এবং তখনই আমি আবিষ্কার করেছি যে কেউ শুধুমাত্র একটি Gmail অ্যাকাউন্ট দিয়ে একটি YouTube চ্যানেল শুরু করতে পারে। আমি ভিডিও ক্লিপটি আমার পরিচিত একটি হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপে পাঠিয়েছিলাম এবং তার পরে, এটি বেশ দ্রুত ভাইরাল হয়েছিল, প্রধানত ভারতীয়রা করোনভাইরাস সম্পর্কে আরও জানার চেষ্টা করার কারণে সময়ের কারণে।[৩] ভারতের টাইমস

ইউটিউবে তার 1.5 মিলিয়ন সাবস্ক্রাইবার এবং ইনস্টাগ্রামে 1 মিলিয়নেরও বেশি ফলোয়ার রয়েছে।

প্রাথমিকভাবে COVID-19-এর উপর ফোকাস করে, তার ভিডিও বিষয়বস্তু পরে অন্ত্রের স্বাস্থ্য, সময়-সীমাবদ্ধ খাওয়া, বেশিরভাগ উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য এবং ওজন কমানোর মতো বিষয়গুলিকে সম্প্রসারিত করে।

মুলায়াম সিং যাদবের জীবনী

মানিকমের সবসময় কমেডির প্রতি দক্ষতা ছিল এবং প্রায়শই তার মেডিকেল স্টাডিতে কিছুটা কমেডি জড়িত থাকতেন এবং কনটেন্ট স্রষ্টা হওয়ার পর, তিনি স্ট্যান্ড-আপ কমেডি অধ্যয়ন করেছিলেন। 2020 সালের মে মাসে ক্যালিফোর্নিয়ার ‘বিল্ডিং 18’ স্ট্যান্ড-আপ কমেডি ক্লাবে যোগদান করে, তিনি স্ক্রিপ্ট রাইটিং, পাঞ্চলাইন প্রদান এবং স্ট্যান্ড-আপ কমেডির সারমর্ম সম্পর্কে জ্ঞান অর্জন করেন, ক্ষেত্রের বিভিন্ন টিপস এবং কৌশলগুলি অর্জন করেন।

একটি স্ট্যান্ড আপ কমেডি শোতে পারফর্ম করার সময় ডাঃ পাল মানিকম

তার সোশ্যাল মিডিয়া বিষয়বস্তুতে কমেডি জড়িত করার জন্য, তিনি তার দর্শকদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য 'সারভানা কুমার' চরিত্রটি চালু করেছিলেন, তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ভারত উভয়ের লাইভ স্ট্যান্ড-আপ পারফরম্যান্সের সাথে তার 'মেডকম' রুটিনগুলিকে একীভূত করেছিলেন। ইউটিউব, ইনস্টাগ্রাম এবং ফেসবুকের মতো প্ল্যাটফর্মগুলি ব্যবহার করে, সেইসাথে ব্যক্তিগত ইভেন্টগুলি, তিনি অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার হস্তক্ষেপের বিষয়ে শিক্ষামূলক সামগ্রী ভাগ করেন।

একটি সাক্ষাত্কারে, তিনি প্রকাশ করেছিলেন যে তার ওজন 100 কেজির বেশি ছিল এবং একটি পরামর্শের সময় ধড়ফড়ের সম্মুখীন হয়ে হালকা হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল। পরে, তিনি তার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিয়েছিলেন, বিরতিহীন উপবাসকে তার রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করেছিলেন এবং সফলভাবে 30 কেজি ওজন কমিয়েছিলেন। তিনি শেয়ার করেছেন,

আমাদের শরীর সর্বোত্তম কাজ করে যখন তারা সার্কাডিয়ান ছন্দ অনুসরণ করে, যার অর্থ সূর্যোদয় এবং সূর্যাস্তের মধ্যে অবশ্যই খেতে হবে, সময়মতো ঘুমাতে হবে এবং সময়মতো ঘুম থেকে উঠতে হবে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নিজেরাই ঠিক হয়ে যাবে যদি কেউ এটি অনুসরণ করে।[৪] ডেকান হেরাল্ড

ওজন কমানোর আগে ও পরে ডা
11 ইন্ডিয়ান মূর্তি কিভাবে ভোট দিতে হয়

একটি সাক্ষাত্কারে, তিনি একজন মেডিকেল পেশাদার থেকে সোশ্যাল মিডিয়া প্রভাবশালীতে রূপান্তরিত হওয়ার সময় তিনি যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হয়েছিলেন তা নিয়ে আলোচনা করেছেন, তিনি বলেছিলেন,

আমার প্রধান সমস্যা হল আমার পেশাগত চাহিদা এবং ইউটিউব চ্যানেলের ভারসাম্য। আমি ভিডিও করতে পছন্দ করি কারণ এটি অনেক লোকের কাছে পৌঁছায়। আমি সবসময় এই অপরাধবোধ করি যে আমি একটি উন্নত জীবনের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এসেছি এবং আমার জনগণের সেবা করতে পারিনি। আমি এই পদ্ধতির মাধ্যমে সেই অপরাধবোধের সাথে মোকাবিলা করছি। একটি মধ্যবিত্ত পরিবার থেকে আসা, 2006 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেডিকেল লাইসেন্সিং পরীক্ষার জন্য আবেদন করা পরিবারে 'প্রথম ডাক্তার' হওয়ার অসুবিধার কারণে বুদ্ধিমত্তাহীন ছিল। এটি আমাকে পেশাদারভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করেছে এবং অবশেষে এই YouTube চ্যানেলে নেতৃত্ব দিয়েছে।[৫] ভারতের টাইমস

ডাঃ পাল মানিকম একবার প্রকাশ করেছিলেন যে তার একাধিক সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম থেকে উত্পন্ন সমস্ত তহবিল মাদুরাইয়ের ঐশ্বর্যম ট্রাস্টের জন্য তহবিল হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যা উপশমকারী যত্ন পরিষেবা সরবরাহ করে।[৬] ডেকান হেরাল্ড