ডাঃ শেফালি উচ্চতা, বয়স, স্বামী, শিশু, পরিবার, জীবনী এবং আরও অনেক কিছু

বায়ো / উইকি
পুরো নাম	ডাঃ. শেফালি সাবাসারি [1] দর্পন পত্রিকা
পেশা (গুলি)	• ক্লিনিকাল মনোবৈজ্ঞানিক • প্রেরণাদায়ী স্পিকার • লেখক
শারীরিক পরিসংখ্যান এবং আরও অনেক কিছু
উচ্চতা (প্রায়	সেন্টিমিটারে - 164 সেমি মিটারে - 1.64 মি ফুট এবং ইঞ্চিতে - 5 ’4'
ওজন (আনুমানিক)	কিলোগ্রাম মধ্যে - 55 কেজি পাউন্ডে - 121 পাউন্ড
চিত্র পরিমাপ (প্রায়।)	34-26-35
চোখের রঙ	স্পন্দিত সবুজ
চুলের রঙ	হালকা গোল্ডেন ব্রাউন
ব্যক্তিগত জীবন
জন্ম তারিখ	বছর, 1972
বয়স (২০২০ সালের হিসাবে)	48 বছর
জন্মস্থান	মুম্বই, ভারত
জাতীয়তা	মার্কিন
আদি শহর	ডাঃ শেফালি জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং ভারতে বেড়ে ওঠেন, কিন্তু পরে তিনি যুক্তরাষ্ট্রে স্থায়ী হন। [দুই] দর্পন ম্যাগাজিন
কলেজ / বিশ্ববিদ্যালয়	• শিক্ষক কলেজ, কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয় • ক্যালিফোর্নিয়া ইনস্টিটিউট অফ ইন্টিগ্রাল স্টাডিজ
শিক্ষাগত যোগ্যতা)	The ক্যালিফোর্নিয়া ইনস্টিটিউট অফ ইন্টিগ্রাল স্টাডিজ (১৯৯৩) থেকে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি [3] দর্পন ম্যাগাজিন • পিএইচডি ক্লিনিকাল সাইকোলজিতে (2003 - 2008) [4] লিঙ্কডইন
সম্পর্ক এবং আরও
বৈবাহিক অবস্থা	অপরিচিত
পরিবার
স্বামী / স্ত্রী	অপরিচিত
বাচ্চা	ডাঃ শেফালির একটি কন্যা রয়েছে।

সালমান খান পরিবারের চিত্র

শেফালি শিবাসারি সম্পর্কে কিছু কম জ্ঞাত তথ্য

• শেফালি সাবাসারি ভারতে জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং তিনি নিউইয়র্ক ভিত্তিক ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট যিনি সচেতন পিতামাত এবং মননশীল জীবনযাপনের বিষয়ে কথা বলেন। তিনি একাধিক দক্ষ ব্যক্তিত্ব যিনি একজন লেখক, স্পিকার এবং ডাক্তারও। তিনি তার মেয়েকে নিয়ে নিউ ইয়র্ক সিটিতে থাকেন এবং তিনি অনেকের জীবনকে রূপান্তরিত করতে সহায়তা করেছেন।

• ১৯৯৩ সালে শেফালি, তার 21 বছর বয়সে, তার আরও পড়াশোনা চালিয়ে যাওয়ার জন্য ভারত থেকে সান ফ্রান্সিসকো'র হাইট অ্যাশবারি জেলাতে অবস্থিত সিআইআইএস ক্যাম্পাসে চলে আসেন। এই পদক্ষেপ তার জীবনে বিশাল পরিবর্তন আনতে পরিচালিত করে। একটি সাক্ষাত্কারে এটি স্মরণ করার সময়, তিনি উদ্ধৃত করেছিলেন,
  

  আমার সত্যিকারের জাগরণটি ঘটেছিল যখন আমি ভারত ছেড়ে চলে এসে সিআইআইএস-এ নাটক থেরাপি প্রোগ্রামটিতে পড়াশোনা করতে এসে পৌঁছেছিলাম, যেখানে আমি ধ্যান ও মননশীলতার শক্তি আবিষ্কার করেছি, আত্ম-সচেতনতা এবং আত্ম-সচেতনতার সেই যাত্রা আমাকে সত্যই শিখিয়েছিল যে আমরা কে আমরা ভাবি না। শৈশবের শর্তগুলি আমাদের সংজ্ঞায়িত করে না। আমি শিখেছি যে অতীত থেকে মুক্ত হয়ে এখানে পুরোপুরি বেঁচে থাকার জন্য বর্তমান মুহুর্তে প্রবেশ করা এবং এখন আমাদের নেওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভ্রমণ is

• তিনি প্রথমদিকে পূর্ব দর্শনের সংস্পর্শে এসেছিলেন এবং পরে এর শিক্ষাগুলি পশ্চিমা মনোবিজ্ঞানের সাথে সংহত করেছিলেন। নিউ ইয়র্কের কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ক্লিনিকাল সাইকোলজিতে ডক্টরেট করার পরে পূর্ব ও পশ্চিমের এই ফিউশন তাকে বিশ্বব্যাপী দর্শকের কাছে পৌঁছে দিয়েছিল এবং পরিবারের জন্য মনস্তাত্ত্বিক মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে এক ধরণের হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করেছে। তিনি ব্যক্তিগত অনুশীলন পরিচালনা করেন যেখানে তিনি পরিবার এবং দম্পতিদের সাথে পরামর্শ করেন। যারা খুব বেশি দূরত্বে থাকেন তাদের জন্যও অনলাইনে কোর্স রয়েছে। এতে রাগ, উদ্বেগ, উদ্দেশ্য, অর্থ, সম্পর্ক এবং সচেতন স্বাস্থ্য ইত্যাদি বিষয় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তদতিরিক্ত, তিনি কার্যত এবং ব্যক্তিগতভাবে গ্রুপ ধ্যানের ক্লাস নেন।

• শেফালির মতে, তিনি বিপাসনার অনুশীলনে 20 বছর অতিবাহিত করেছেন যা তাকে এই বিষয়ে অন্তর্দৃষ্টি জাগাতে পরিচালিত করেছে। একটি সাক্ষাত্কারে এ সম্পর্কে কথা বলার সময় তিনি বলেছিলেন,

আমি খেয়াল করতে শুরু করি যে কীভাবে আমার ক্লায়েন্টদের কাছে শিক্ষণীয় মনোভাব তাদের তাত্ক্ষণিকভাবে মানসিক চাপ হ্রাস করতে এবং তাদের জীবনে ক্ষমতায়নের বৃহত্তর ধারণাটি সংহত করতে সাহায্য করেছিল। একজন মনোবিজ্ঞানী হিসাবে আমার অনুশীলনে পূর্বের মননশীলতার সাথে বিয়ে শ্বাসকষ্টের মতো স্বাভাবিক হয়ে ওঠে এবং নিরাময়কারী হিসাবে আমার কাজের মূল উপাদান এখনও অবিরত রয়েছে ”'

• শেফালি বিভিন্ন মর্যাদাপূর্ণ প্রতিষ্ঠানে যেমন উইজডম ২.০, টিইডিএক্স, কেলোগ বিজনেস স্কুল, দালাই লামা সেন্টার ফর পিস অ্যান্ড এডুকেশন এবং আরও অনেক কিছু উপস্থাপন করেছেন। তদুপরি, তিনি যেমন প্রতিষ্ঠানের সাথে সহযোগিতা করেছেনগোল্ডি হ্যানএর মাইন্ডআপ ফাউন্ডেশন, বাচ্চাদের ঘরে থাকা এবং বিশ্বজুড়ে অনেকগুলি শিক্ষামূলক এবং রূপান্তরকেন্দ্র।

• তিনি প্যারেন্টিংয়ের বিষয়ে অনেকগুলি বই লিখেছেন এবং তার প্রথম বইটি একটি পুরষ্কারপ্রাপ্ত নিউ ইয়র্ক টাইমস বেস্টসেলার ছিল, 'দ্য কনসিয়াস প্যারেন্ট: ট্রান্সফর্মিং আওয়ারস্ফুলিউড, অ্যাওয়ারওয়ারিং আওয়ার বাচ্চার,' জনপ্রিয় আমেরিকান টক শো হোস্ট ওপ্রা উইনফ্রে দ্বারা সমর্থন করা। এটি জানায় যে অসম্পূর্ণ পিতামাতাকে সচেতন পিতা-মাতৃতা।তার দ্বিতীয় বই, আউট অফ কন্ট্রোল, বাচ্চাদের শাসন করার পরামর্শ দেয়। এটি শৃঙ্খলার traditionalতিহ্যগত উপায় শিশুদের সাথে কেন কাজ করে না এবং এর পরিবর্তে পিতামাতার কী করা উচিত তা অন্তর্দৃষ্টি দেয়। আরেকটি বই, জাগ্রত পরিবার: পিতা-মাতার পক্ষে একটি বিপ্লব, পরিবারের সদস্যদের মধ্যে একটি প্রতীকী সম্পর্কের জন্য সরঞ্জাম এবং টিপস দেয়। এই বইটি উদ্বেগ নিষ্কাশন করার ক্ষমতা ধারণ করে বাচ্চাদের এবং পিতামাতার জীবন থেকেও; তাদের আনন্দের একটি রূপান্তরিত অনুভূতির দিকে নিয়ে যাওয়া।

  শেফালির সাথে অপরাহ উইনফ্রে

  

  শেফালির বেস্টসেলাররা ড

  
  
  

• যদিও তিনি নিজে একজন দক্ষ লেখক, তিনি প্রায়শই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম এবং অন্যান্য বিভিন্ন প্ল্যাটফর্মে তাঁর বন্ধুবান্ধব এবং কলেজগুলির সাহিত্যের কাজকে সমর্থন করেন।

• ওপরাহ উইনফ্রে প্রায়শই শেফালিকে তার চ্যাট শোতে সমর্থন করে দেখা যায় এবং তিনি শেফালির পন্থাটিকে 'বিপ্লবী' হিসাবে বর্ণনা করেছেন। শেফালির বই ‘দ্য সচেতন পিতামাতার’ ওপরা দ্বারা সমর্থন করা হয়েছিল এবং তিনি তার কাজের প্রশংসা করেছিলেন এবং এটিকে পিতৃত্বের বিষয়ে সবচেয়ে গভীর বই হিসাবে বর্ণনা করেছেন যা তিনি কখনও পড়েছেন। তার বইটি সর্বশেষ ২০১০ সালে নমস্তে পাবলিশিংয়ের মাধ্যমে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রকাশিত হয়েছিল এবং এটি চতুর্থ মুদ্রণেও যায়। এই বইটির ব্রিটিশ অধিকার প্রকাশক হড্ডার অ্যান্ড স্টাফটন কিনেছিলেন। ডাঃ শেফালির বক্তৃতা অধিবেশনগুলি তাদের সন্তানের প্রতি পিতামাতার পদ্ধতির বিপ্লব ঘটিয়েছে; তাদের সাথে কীভাবে আরও ভাল প্রতিদান দেওয়া যায় তা তাদের পরামর্শ দিচ্ছে। তার একটি সাক্ষাত্কারে তিনি বলেছিলেন,
  

  এটি অনুধাবন করার অনুশীলন যে এই অভাবটি, এই অসম্পূর্ণতার বোধটি আমাদের বাবা-মায়ের অসচেতনতার কারণে শৈশব থেকেই আমাদের উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত মিথ্যা বিশ্বাস থেকে আসে। তারা এটি আমাদের উপর চাপিয়ে দিয়েছিল এবং আমরা এটির সাথেই থাকি এবং তারপরে আমরা এটি আমাদের বাচ্চাদের কাছে রাখি। এই শৃঙ্খলা ভঙ্গ করা, নিজেদের পুনর্গঠিত করা এবং নতুন বিশ্বাস ব্যবস্থা বিকাশ করা - আমি এটিকে বিপ্লব বলি। পুরানো উপায় আমাদের পরিবেশন করে না। স্ব-ভালবাসার এই অভাব আমাদের উপকার করে না।

  সোনু কে টিটু মিষ্টি কাস্ট

• ডাঃ শেফালি তার নিজস্ব সর্বজনীন সদস্যতা-ভিত্তিক সম্প্রদায় মহিলাদের দ্বারা এবং মহিলাদের জন্য যা সম্পূর্ণ নিজের দিকে মনোনিবেশ করেছিল, তার জন্য ‘লুমিন’সও শুরু করেছিলেন। এটি কেবল মহিলাদের জন্যই তৈরি করা হয়েছিল এবং এর সাথে শুরু করার কারণটি ছিল গভীর সংযোগ, সত্যায়নের পদক্ষেপ এবং মহিলাদের জন্য আলোকিত-জীবন গড়ে তোলা।

• ডাঃ শেবাসারি তার কাজ উপভোগ করেছেন এবং এটি তাকে সমাজে অবদান রাখতে সম্পূর্ণ পরিপূর্ণতা ও আনন্দ দেয়। একটি সাক্ষাত্কারে, তিনি এই বলে শেষ করেছেন,
  

  আমি বিষয়টির কেন্দ্রবিন্দুতে ও লোককে অনুপ্রাণিত করতে গল্পের শক্তিতে বিশ্বাস করি। যদি আমি বলি বা লিখি এমন কিছু যদি কারও জন্য সত্যবাদী হয় এবং তারা জাগ্রত হয়, আমি অবদানের জন্য কৃতজ্ঞ বোধ করি ”'

  জন্মের তারিখ সোনার তারা

তথ্যসূত্র / উত্স:[ + ]